早安北京，關(guān)注您身邊的點點滴滴。今天是3月19日星期三，農(nóng)歷二月二十。天氣、交通......這份生活指南請您查收。詳情請看↓↓↓

今天白天晴，北風二三級，最高氣溫20℃；夜間晴，北風二三級，最低氣溫5℃。

今日限行尾號4和9。未來三天天晴氣溫升，適宜戶外活動，但多風干燥，請注意用火用電安全。

據(jù)北京市生態(tài)環(huán)境監(jiān)測中心今早7時數(shù)據(jù)，目前實時空氣質(zhì)量指數(shù)45，空氣質(zhì)量優(yōu)。

北京地區(qū)柏科楊柳科花粉陸續(xù)達到濃度高峰期

隨著氣溫升高，北京花粉高峰期到來。據(jù)北京市氣象服務(wù)中心花粉監(jiān)測預報，3月13日至18日，北京大部分地區(qū)楊柳科花粉陸續(xù)達到濃度高峰期；3月15日至19日，北京大部分地區(qū)柏科花粉陸續(xù)達到濃度高峰期。

北京市氣象服務(wù)中心提醒，有明確花粉過敏的患者要提前做好應(yīng)對措施，花粉高峰期持續(xù)時間和氣象條件密切相關(guān)，具體情況請關(guān)注每日的花粉濃度預報。詳情>>>

花季將至，智化寺將實行限流預約參觀措施

據(jù)“北京東城”微信公眾號消息，為確?；酒陂g觀眾和文物的安全，提升觀眾參觀體驗，智化寺將于3月20日至4月30日實行限流預約參觀方式。其間，每個開放日提供2000個購票名額。市民游客可至多提前5個開放日通過“智化寺”微信公眾號線上購票系統(tǒng)預約購票，更新時間為21:00。售票處不再售票。詳情>>>

地壇公園樹木認養(yǎng)活動將于3月28日開始

據(jù)地壇公園消息，樹木認養(yǎng)活動在地壇公園已開展十八年，得到眾多游人的參與和認可。根據(jù)首都綠化委員會辦公室和東城區(qū)園林綠化局的相關(guān)文件要求，2025年地壇公園樹木認養(yǎng)活動將于3月28日開始辦理。

溫馨提示：在認養(yǎng)期限內(nèi)樹木、綠地所有權(quán)屬地壇公園，認養(yǎng)人不得改變樹木性質(zhì)、在綠地內(nèi)設(shè)置商業(yè)廣告及從事其他經(jīng)營性的活動，否則公園有權(quán)終止其認養(yǎng)活動。詳情>>>

國家體育場（鳥巢）因演唱會對外開放時間有調(diào)整

據(jù)鳥巢消息，國家體育場（鳥巢）將于3月21日（星期五）至3月23日（星期日）舉辦演唱會活動，受活動安排影響，現(xiàn)將近期場館旅游參觀開放時間調(diào)整。詳情>>>

更多咨詢請撥打國家體育場全國統(tǒng)一服務(wù)熱線400-600-2008。

本周六，昌平區(qū)新建商品房房源將集中亮相

據(jù)“北京昌平”微信公眾號消息，3月22日，由北京市昌平區(qū)人民政府主辦、北京市昌平區(qū)住房和城鄉(xiāng)建設(shè)委員會承辦的首場“2025年昌平區(qū)好項目好房子宜居盛典看新房”活動將在超極合生匯舉辦。活動期間，現(xiàn)場將集中展示區(qū)域內(nèi)20余個新建商品房項目，共計1.3萬余套房屋，為購房者提供一站式看房體驗。

此次活動將拉開今年一系列看新房活動的序幕，后續(xù)活動將在八達嶺奧特萊斯、龍德廣場等地分4期陸續(xù)展開。詳情>>>

北京半程馬拉松4月20日開跑 3月18日開啟報名

3月18日，中國銀行2025北京國際長跑節(jié)-北京半程馬拉松賽事報名啟動新聞發(fā)布會在京舉行，本屆賽事于3月18日20時開啟報名，至3月22日0時報名截止。今年的比賽將于4月20日7時30分在天安門廣場開跑，賽事規(guī)模2萬人。

報名通道開啟期間，跑友可通過“馬拉馬拉”APP、賽事指定網(wǎng)站、“北京賽事”微信小程序參與報名。據(jù)賽事組委會介紹，今年北京半程馬拉松煥新升級，向更加專業(yè)的競技比賽靠攏，力爭打造賽事的新高度。詳情>>>

北京市郊鐵路東北環(huán)線啟動環(huán)評，長59公里、設(shè)站16座

近日，北京市郊鐵路東北環(huán)線（南口至光華路段）工程環(huán)境影響評價征求意見稿（修改版）開始公示。

環(huán)評公告顯示，北京市郊鐵路東北環(huán)線（南口至光華路段）工程位于北京市東北部，線路起自光華路站，經(jīng)北京朝陽、望京、沙河、昌平等車站，終至既有京包鐵路南口站，沿線途經(jīng)朝陽區(qū)、海淀區(qū)和昌平區(qū)，線路全長約59公里。此次新改建的東北環(huán)線共設(shè)車站16座，分別為：石佛營東、四惠、光華路、北京朝陽、酒仙橋、草場地、望京、北苑、立水橋、霍營、新龍澤、生命谷、沙河、沙河北、昌平、南口。16座車站中，新建站10座，改造既有車站6座。本次工程還將新建昌平車輛基地一處，改建黃土店停車場一處。詳情>>>

首都兒科研究所成立醫(yī)學體重管理中心

3月18日，首都兒科研究所成立醫(yī)學體重管理中心，為兒童群體提供專業(yè)、全面的體重管理服務(wù)。

首兒所醫(yī)學體重管理中心體重管理門診可開展個性化評估，涵蓋身體成分分析、飲食習慣、運動習慣等各個方面，掌握孩子體重狀況。注冊營養(yǎng)師將根據(jù)評估結(jié)果，量身定制個性化飲食計劃，在保障兒童正常生長發(fā)育的前提下，助力安全減重。體醫(yī)融合中心也會依據(jù)心肺功能檢測和體能測試，為孩子制定專屬運動計劃，提高身體活動水平，促進骨骼健康發(fā)育?？紤]到減重過程中的心理因素，精神心理科還將為孩子提供支持小組或個別咨詢服務(wù)，幫助他們應(yīng)對心理挑戰(zhàn)。詳情>>>

北京2025年中招政策發(fā)布

據(jù)首都教育消息，日前，市教委發(fā)布《關(guān)于做好2025年北京市高級中等學?？荚囌猩ぷ鞯囊庖姟贰?025年中招錄取總成績滿分為510分，初三年級語文、數(shù)學、外語、道德與法治、物理科目考試時間為6月24日至25日。具體考試安排由北京教育考試院另行通知。詳情>>>

綜合自@氣象北京等

編輯 辛婧