癌癥，一個沉重的話題，越來越多的人正受到它的威脅。我國癌癥新發(fā)病例排名第一的就是肺癌，是呼吸道癌癥的一種。

除此之外，呼吸道癌癥還有氣管癌、鼻咽癌以及喉癌等，其發(fā)病率和死亡率在所有癌癥類型中高居榜首。

最新研究發(fā)現(xiàn)，過去30年里，中國的呼吸道癌癥發(fā)病率和死亡率一直在上升，其中發(fā)病率和死亡率最高的竟然是這三個?。?/p>

吸道癌癥數(shù)據(jù)發(fā)病率和死亡率

最高的竟然是這三個?。?/strong>

近日，首都醫(yī)科大學(xué)和武漢大學(xué)研究人員在《柳葉刀》子刊上發(fā)表一篇論文，詳細(xì)分析了近30年來中國呼吸道癌癥數(shù)據(jù)。

研究發(fā)現(xiàn)，過去30年里，中國的呼吸道癌癥發(fā)病率和死亡率一直在上升，尤其是氣管、支氣管和肺癌。其中，山東、四川和江蘇的發(fā)病率和死亡率最高。

從1990年到2021年，中國呼吸道癌癥的新發(fā)病例從27.5萬例增加到93.5萬例，死亡人數(shù)從27.8萬例增加到81.4萬例，呼吸道癌癥成為了第一大癌癥。

在發(fā)病率方面，氣管、支氣管和肺癌最高的是山東、四川和江蘇的，而最低的是青海、西藏和澳門。喉癌發(fā)病率最高的是廣東、四川和遼寧，青海、澳門和西藏最低。

在死亡率方面，氣管、支氣管和肺癌最高的是山東、四川和江蘇，而最低的是青海、西藏和澳門。喉癌死亡率最高的是湖南、四川和廣東，青海、西藏和澳門最低。

從性別來看，男性要比女性嚴(yán)重得多。男性呼吸道癌癥的發(fā)病率是女性的2.2倍，死亡率是女性的2.3倍。

從年齡來看，呼吸道癌癥的發(fā)病率和死亡率主要集中在55-84歲年齡組，超過75歲后發(fā)病率和死亡率陡增。

什么原因?qū)е铝撕粑腊┌Y日益嚴(yán)重的局面呢？

研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙、空氣污染和二手煙是導(dǎo)致氣管、支氣管和肺癌死亡的罪魁禍?zhǔn)?/strong>，而吸煙、大量飲酒和職業(yè)暴露是導(dǎo)致喉癌的主要原因。

科學(xué)預(yù)防呼吸道癌癥

做好這5個方面！

戒煙限酒

肺癌患者中85%有吸煙史，包括吸煙和已戒煙者。與從不吸煙者相比，吸煙者肺癌發(fā)生的危險性平均高10倍，重度吸煙者可達(dá)10～25倍。

因此，吸煙可引起肺癌發(fā)生率明顯升高，要盡早戒煙，同時避免接觸二手煙。

酒精能引起的癌癥并不局限于肝癌，而是從呼吸道到消化道再到皮膚全面開花。研究發(fā)現(xiàn)，僅2012年一年就已經(jīng)有5.5%的癌癥是由酒精造成的，而這種風(fēng)險正日益增加。

減少烹飪油煙

高溫烹飪時釋放的油煙中，含有大量有害物質(zhì)，包括苯并芘、多環(huán)芳烴和揮發(fā)性有機(jī)化合物等。這些成分不僅會刺激呼吸道，甚至可能損傷DNA，誘發(fā)癌變。

因此，廚房要保持通風(fēng)，有條件者可安裝性能較好的抽油煙機(jī)，此外炒菜時的油溫也要有所控制。

防治慢性呼吸道疾病

患有慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化等慢性疾病的人群，由于肺部長期處于慢性炎癥狀態(tài)，組織修復(fù)過程可能會誘發(fā)細(xì)胞突變，增加癌變風(fēng)險。

這類人群一定要遵從醫(yī)生的建議，做好疾病的科學(xué)防治。

做好職業(yè)防護(hù)

一些職業(yè)會接觸到致癌物質(zhì)，比如石棉、煤焦油等，這些因素會增加呼吸道癌癥發(fā)病的危險性。一定要做好防護(hù)，減少直接的接觸。

定期體檢

特別是有腫瘤家族史、吸煙史、職業(yè)暴露史等高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行呼吸道系統(tǒng)的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)腫瘤。

珍惜自己的身體，用積極的態(tài)度和健康的習(xí)慣，構(gòu)筑起抵御疾病的第一道核心防線！

文章作者：Tiger

圖片來源：攝圖網(wǎng)

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